先週末から、究極にお腹が痛んで・・・
腰まげて腹を抱え込む程。
何年ぶり~??お腹はどんどん膨れるし(汗)
完全野菜不足!?普段肉食べてないのに~~
歳だな~~~。
で、克服しようと、野菜三昧を試みました!
効果テキメン食べ物!を思い出した!
よしっ!
まずは、にんにくの臭みを取る為に牛乳で煮て、、、
その後、潰して細かくしたにんにくとアンチョビを混ぜる。
最後にEXVオリーブオイルと煮立てて
バーニャカウダ風ソースの出来上がりー!
コレさえあれば、いくらでも野菜が食べられる!
これだけは、自分でできる料理と言えるのでしょうかー?
味付けに問題の無い料理は料理と言えないよね?(笑)
脱!メタボのために精進します!(?)
(写真を取り忘れたので、これは店の春野菜)
今日は、トレビス・チコリ・カリフラワー・ルッコラ・etc..
にがーい野菜を食べました。
明日も効果テキメンか?!
飽きるまで食べ続けてみます。
腰まげて腹を抱え込む程。
何年ぶり~??お腹はどんどん膨れるし(汗)
完全野菜不足!?普段肉食べてないのに~~
歳だな~~~。
で、克服しようと、野菜三昧を試みました!
効果テキメン食べ物!を思い出した!
よしっ!
まずは、にんにくの臭みを取る為に牛乳で煮て、、、
その後、潰して細かくしたにんにくとアンチョビを混ぜる。
最後にEXVオリーブオイルと煮立てて
バーニャカウダ風ソースの出来上がりー!
コレさえあれば、いくらでも野菜が食べられる!
これだけは、自分でできる料理と言えるのでしょうかー?
味付けに問題の無い料理は料理と言えないよね?(笑)
脱!メタボのために精進します!(?)
(写真を取り忘れたので、これは店の春野菜)
今日は、トレビス・チコリ・カリフラワー・ルッコラ・etc..
にがーい野菜を食べました。
明日も効果テキメンか?!
飽きるまで食べ続けてみます。
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早く元気な赤ちゃん?を産みと落とすんだよ~!{うんち}